Ha a természet nem "jutalmazta" a nagy péniszt, akkor különböző módszereket alkalmaznak annak nagyítására. Használhat krémeket és kenőcsöket, vagy előnyben részesítheti az edzéseket. Természetesen ez a befolyásolási módszer nem segít abban, hogy a fallosz mikroszkopikus mérete gigantikus legyen, de tisztességes eredmény érhető el, ha az osztályokat rendszeresen tartják.
A pénisznagyobbító gyakorlatok előzetes "melegítő" eljárásokkal kezdődnek. Megengedik:
Bármely tevékenység, még a pénisz növelésére is, előzetes előkészületet igényel. Az izomfájdalom megelőzése érdekében ajánlott edzés előtt "felmelegedni" őket. Ez a hő segítségével történik.
Mit tehet:
Különböző technikák léteznek a gyakorlatok végrehajtására, de mindegyikük előzetes előkészítést igényel. Mivel távollétében nagy a kockázata bizonyos szövődményeknek: haematomáknak és horzsolásoknak a férfi szerv felszínén.
A beavatkozás előtt ajánlatos a péniszet egy ideig meleg vízben tartani. A víz ne legyen túl forró. A kényelmes hőmérsékletet egyedileg választják meg. De kívánatos, hogy ne haladja meg a 43 fokot.
Hatékony bemelegítési módszer, folyamatábra:
A vízi eljárások elvégzése után közvetlenül a gyakorlatokhoz kezdenek, de a testmozgás megkezdése előtt ajánlatos törölni a péniszet törölközővel, és kenőanyagot (kenőanyagot) alkalmazni a felületére.
A pénisz megnagyobbodása hőmasszázzsal indítható. Ez az expozíciós módszer egyszerű, de sikeres megvalósításához szüksége lesz: forró vízre és frottír törölközőre.
Tevékenységminta:
A dörzsölést legalább 5 percig javasoljuk, majd hagyja abba, majd ismételje meg még 2-3 alkalommal, az expozíciós idő növelése nélkül. A pénisz nincs teljesen becsomagolva, a fej nyitva marad, nem törli le, mivel ez kellemetlen érzésekhez vezethet.
A férfias masszázs nem okozhat fájdalmat vagy kényelmetlenséget, a mozdulatok könnyűek, simák, de a becsapódási erő mérsékelt.
A férfi méltóság gyakorlatok előtti bemelegítés otthon egyszerű. Az ilyen eljárások elősegítik az osztályok hatékonyságának növelését, valamint csökkentik a nem kívánt mellékhatások kialakulásának kockázatát.
A pénisz vastagságának és hosszának növelésére szolgáló gyakorlatok különbözőek, megvalósításukra többféle technika létezik.
Leggyakrabban a férfiak kedvelik:
Nehéz megmondani, hogy mely gyakorlatok vezetnek a pénisz növekedéséhez, a kombinált edzések a leghatékonyabbak. Minden osztályt otthon könnyű elvégezni, de a férfiak szerint nem szabad megvárni a 10 cm-es vagy annál nagyobb növekedést.
Azosztályok hatással lesznek a méretre, de eredményük közvetlenül több tényezőtől függ: természetes adatoktól, kortól és egészségi állapottól.
Az inverternek csendes állapotban kell lennie. Tenyérbe van tekerve, szorosan, a feje alatt. Aztán előre húzódnak, távol maguktól (időtartam 5 másodperc). Miután a tag visszakerült eredeti helyzetébe. 2 másodperc elteltével ismételje meg az eljárást, csak ne előre, hanem a jobb oldalra húzza újra 5 másodpercig, majd ismételje meg a folyamatot, majd húzza a bal oldalra. Az eljárás nem okozhat fájdalmat vagy kényelmetlenséget.
Egy másik gyakorlat, amelyet beépíthet az otthoni edzésbe. A porcos folyamatok nyújtásához ajánlott:
Ily módon hosszabbá teheti a szervet, ez csak a porcszövet megnyújtásával történik.
Akkor alkalmazzák, ha meg kell növelni a tag vastagságát és hosszát. A vastagodást a barlangtesteken belüli nyomás növelésével érjük el.
A szükséges gyakorlathoz:
Az eljárás néhány percig tart (legfeljebb 5), a legjobb eredmény elérése érdekében ajánlott fokozatosan növelni annak időtartamát.
A pénisz tengelye szoros ujjgyűrűbe van csomagolva a hüvelyben. 5-7 másodpercig előre húzza. Ezzel párhuzamosan a hüvelykujjat a szerv tövére alkalmazzák, majd az ujj mozog és simán fut a teljes törzs mentén, a fejig.
A szorításnak szorosnak kell lennie, de a férfi nem érezhet súlyos fájdalmat, mivel ez vér megjelenéséhez, a kapilláris hálózat megrepedéséhez vezethet.
Ezzel a gyakorlattal meglehetősen egyszerű növelni az inverter méretét:
Az eljárás időtartama 1-2 perc, fokozatosan többet is meg lehet tenni, de feltéve, hogy a férfi nem tapasztal fájdalmat vagy kényelmetlenséget.
Jelqing (fejés) vagy a pénisz nyújtása világszerte ismert a férfiak számára.
A végrehajtási technika a következő:
Megtörhet, ha az ember érzi a magömlés megközelítését, ez teljesen lehetséges, mivel minden manipulációt 100% -os erekción hajtanak végre.
Fuss 5 percig. Végrehajtáskor meg kell feszíteni a perineum izmait, amennyire csak lehetséges. Javítsa ki az állapotot, majd lazítsa meg őket, és ismételje meg az eljárást (időtartam 5-7 perc).
Annak megértéséhez, hogy melyek ezek az izmok, menjen a fürdőszobába, és kezdjen el vizelni. A folyamat során késleltesse a sugárzást, és azonnal meg fogja érteni, hogy mely izmokról van szó.
Végezze el a következő módon:
A pénisz különböző irányokban megfogható és hajlítható, bármi tetszik. De a gyakorlatok végrehajtása során az embernek nem szabad kellemetlen érzéseket vagy fájdalmat éreznie. Ha aggódsz a fájdalom miatt, akkor hagyd abba.
A gyakorlat végrehajtásához speciális szimulátort kell vásárolnia, amely összenyomja a péniszt az alap közelében.
A végrehajtás során elérjük az erekció állapotát, amely után a péniszt a szimulátor megszorítja. Az eljárás egyszerű, naponta csak néhány percet vesz igénybe. Ha szeretné, felveheti az edzőkomplexumba.
Ez egyfajta erőteljes torna. A következő módon hajtják végre:
Ez segít fenntartani a szerven belüli maximális nyomást, ami a barlangi testek nyújtásához vezet, és vérrel tölti meg őket.
Mi más szerepelhet a képzési csomagban:
Ezek a gyakorlatok elősegítik a kismedencei szervek véráramlásának javítását, a hatékonyság stabilizálása, a merevedési rendellenességektől való megszabadulás érdekében hajtják végre őket.
Hogyan növelhető a péniszed testmozgással? Ehhez nemcsak az edzés helyes indításának, hanem a helyes befejezésének is szükséges, amihez a következőkre lesz szükség:
A foglalkozás befejezése után fokozatosan csökkenteni kell a vér kiáramlását, gyakran az erősebbik nem képviselői egy hosszabbító segítségéhez folyamodnak, vagy befejezik az edzést, simán átmasszírozva egy masszázsba.
Tevékenységét diverzifikálhatja kontrasztos dörzsöléssel is. Ehhez a következőkre lesz szükség:
Ezeket az eljárásokat 10 percig végezzük. Ha kívánja, használhat hosszabbítót is, de minden a személyes kívánságaitól függ.
Mi segít elérni a legjobb eredményt:
A péniszbővítés a gyakorlatok segítségével egy összetett és hosszadalmas folyamat, amely türelmet és kitartást igényel. A maximális eredmény elérése érdekében ajánlott kombinált terápiát igénybe venni, nemcsak a testmozgáshoz, hanem az étrend és az életmód ellenőrzéséhez is.
