Annak ellenére, hogy bebizonyosodott, hogy a pénisz mérete nem befolyásolja a szex minőségét, a kis péniszű férfi gyakran úgy gondolja, hogy nem népszerű a szép nemek körében. A brit "International" urológiai szaklap tanulmányt végzett, amely bebizonyította, hogy a nők 85% -a elégedett a partnerük paramétereivel. Ennek ellenére a férfiak majdnem fele nagy péniszről álmodik, és módját keresi méretének növelésére.
Annak érdekében, hogy vonzóvá válhasson a nők számára és szexuális óriásnak érezhesse magát, nem kell pénzt költenie drága pénisznövelő termékekre. Van egy teljesen ingyenes módszer néhány centiméteres növekedésig a péniszig.
Ráadásul valószínűleg sok tabletta, spray és gél krémmel is túlzó. Az igazi hatás a férfiméltóság növelését szolgáló, egyre népszerűbb gyakorlatok végrehajtása lesz.
Sok oka van annak, hogy az emberiség erős fele meg akarja növelni a péniszét. A legfontosabbak:
A pénisz megnagyobbodása különféle gyakorlatokkal a legegyszerűbb technika, amely otthon egyszerűen elvégezhető, anélkül, hogy pénzt költene rá. Maga a technika az izomnövekedésből áll, a vértöltés és a barlangtestek nyújtása miatt.
Ezt a módszert 1970-ben Nagy-Britanniában fedezte fel Dr. Richard Brian. A módszer hatékonyságát megerősítő tesztek elvégzése után a technikákat a szexnek szentelt orvosi folyóiratban tették közzé.
A képzés előnye, hogy ha több hónapig kitart, akkor farmakológiai eszközök igénybevétele nélkül érheti el a kívánt eredményt.
Csak a legmegfelelőbb technikát kell kiválasztani, amely a célorientációban különbözik, és szigorúan kövesse a végrehajtásának utasításait.
A testmozgás évek óta vezető szerepet játszik az otthoni pénisznövelő módszerek között. Ez a legolcsóbb technika, és csak időt igényel. Klinikailag validált edzés utáni eredmények.
A masszázs nagyítása gyors és hatékony. Ez a módszer minden férfi számára elérhető befektetés és speciális képzés nélkül. Csak a szabad idő pazarolható.
A kívánt hatást csak a gyakorlatoknak az összes szabály szerint történő végrehajtása az utasítások pontjainak szigorú betartása mellett biztosítja.
Számos tipp létezik abban, hogy javítson az általános szexuális életen. Segítenek mind a testmozgásban, mind általában a férfiak egészségében.
Az eredmény elérése érdekében az összes gyakorlatot csak előmelegített péniszen hajtják végre, hiányos merevedési állapotban. Nincs elég véráramlás a nem felálló péniszbe, így az edzés hatástalan lesz.
A pénisz felmelegedéséhez csak álljon meleg zuhany alá, vagy feküdjön le a fürdőszobában. Ha ez nem lehetséges, akkor vízzel megnedvesített ruhát kell használni. A pénisz köré tekerjük és néhány percig tartjuk. Ezt követően elkezdheti a gyakorlatot.
Minden gyakorlatot meleg péniszen végeznek, ezért gyorsan kell cselekednie. Eleinte elengedhetetlen a pénisz enyhe felkeltése, de a lényeg az, hogy ne vigyük túlzásba - az erekciónak részlegesnek kell lennie.
Nyújtsa ki a hossz növeléséhez az alábbiak szerint:
A sérülés elkerülése érdekében a péniszt óvatosan és finoman meghúzzák. A fej vérrel való telítéséhez ajánlott kissé masszírozni a szervet. A fájdalom tünetei nélküli enyhe feszültség normális.
A pénisz vastagabbá és szilárdabbá tételére szolgáló gyakorlatot egy fűtött félig felálló szerven is elvégezzük, emellett géles kenőanyaggal. Tehát a maximális vérmennyiség a barlangtestekbe fog áramlani, így a kívánt mennyiséget a pénisznek adja.
Technika:
Ezt a módszert vastagabb és sűrűbb fityma felépítésére használják. A technika nem igényel további kenést.
szakaszok:
A technikát naponta, legalább 10 percig végzik. Kerülje a rendkívüli fáradtságot. A hatás az edzésidő növekedésével gyorsabb lesz. Ezzel a módszerrel a pénisz hosszabb lehet, ha rendszeresen és helyesen végezzük.
A pénisz növelésének és megerősítésének eredeti technológiája a következő:
Fokozatosan növelje a terhelést azáltal, hogy megnehezíti a törülközőt (például nedvesíthető).
Dr. Kegel módszere nem befolyásolja közvetlenül a pénisz méretének változását, de jelentősen fokozza az erekciót és javítja a szex minőségét.
1948-ban Kegel nőgyógyász találta ki ezt a gyakorlatot, hogy helyreállítsa a nők genitourinary rendszerét a szülés után. De, mint kiderült, a technika alkalmas a férfi nemi szervekre is. Ez a PC izomzatának pumpálásából és fejlesztéséből áll.
Gyakorlási lépések:
A vizeletet megállító izom a PC. Eleinte meglehetősen gyenge lehet, ezért sokan először buknak el a gyakorlaton. A folyamatos edzéssel érezhetően erősödik a PC izma.
Ez az izomfejlődés meghosszabbítja a nemi közösülést, és segít a pénisz megerősítésében és keményítésében. A szex érzése világosabbá válik, és az erekció jobb.
Körülbelül 30 másodpercig körkörös mozdulattal kell forgatnia a péniszt, irányt váltva. Naponta egy gyakorlatot végeznek 5 megközelítéshez.
A fentiek közül ez a legegyszerűbb, de a leghatékonyabb módszer a pénisz növelésére.
Az összes technológia végrehajtásának eljárása meglehetősen egyszerű, de a nagyobb hatékonyság érdekében egyértelműen kövesse az utasításokat.
Minden gyakorlatot nagy gonddal végeznek. A hirtelen mozgások sérüléshez és a pénisz károsodásához vezethetnek. Ne rohanjon és ne dolgozzon túl, abban a reményben, hogy gyorsan elér egy hatást.
Minden gyakorlatot úgy terveztek, hogy hosszú ideig tartson, ezért ne várjon azonnali eredményt.
Az International Journal of ImpotenceResearch 2001-ben megosztotta azon klinikai vizsgálatok eredményeit, amelyek megerősítették, hogy egy ilyen képzés valóban elősegíti a pénisz növekedését. 4 hónapon keresztül a kísérlet résztvevői a rendszeres gyakorlatoknak köszönhetően 1, 8 cm-re növelhették méretüket.
Mint ilyen, a testmozgásnak nem voltak mellékhatásai. Az egyetlen nehézség abban rejlik, hogy az edzés során az erekció állapotát helytelenül határozzák meg.
Teljesen izgatott tagnál az osztályok ellenjavallt, mivel a túlterhelés sértheti a szervet. Az izgalom hiánya nem fogja ártani a pénisznek, de az edzés hatását is tagadja. Az erekció optimális százaléka a technikákkal körülbelül 50-75%. A technikák elvégzése után egy idő után nem lesz nehéz meghatározni az optimális izgalmi fokot.
Ha az ember fájdalmat vagy kényelmetlenséget tapasztal az eljárás során, ez azt jelenti, hogy azt nem megfelelően hajtják végre. A szerv enyhe zsibbadása, amely egy órán belül eltűnik, elfogadható.
Ne feledje, hogy a pénisz a legkényesebb szerv. Ha a gyakorlatok végrehajtásának technikáját nem tartják be, akkor a pénisz a túlterheléstől denevér alakot ölthet.
Ez a deformáció elfogadhatatlan, mivel a vér egyenetlen eloszlását jelzi. Ebben az esetben az edzés leáll.
A bőrirritáció és a mikrorepedések megjelenésének elkerülése érdekében ajánlott minden műveletet kenőanyaggal végrehajtani.
A pénisznövelő gyakorlatoknak számos előnye van:
A mínuszok közül megjegyezheti:
Az előnyök jóval felülmúlják a hátrányokat. Ezért jelenleg a testmozgás a legbiztonságosabb, legolcsóbb és leghatékonyabb módszer a méretének megváltoztatására.
Az eljárás hatása felgyorsítható az edzés és a pénisznövekedés egyéb lehetőségeinek kombinálásával. Ajánlott:
A pénisz növekedéséhez szükséges speciális élelmiszerek és gyógynövények, amelyek serkentik a szükséges hormonok termelését, szintén erősítik a testet és fokozzák más eszközök hatását.
Hogyan válasszuk ki a megfelelő módszert a pénisz megnagyobbodásához? Valójában van egy csomó közülük. A leggyakoribbak a jelqing, szivattyúk, krémek. Tiéd a választás.
