Gyakorlatok a pénisz bővítés

Hogy sikeres legyen az ágyban egy ember nem csak az a fontos, hogy fenntartsák az egészséges, potencia, de az is, hogy a munka a méretei a test, ha vannak kétségei a témában, amit a természet adott, hogy nem a legnagyobb. Fontos megérteni, hogy a gyakorlatok nem a nap, egy hét, néhány hónap, rendszeres testmozgás, amely segít növelni a természetes beállítások. A nyílt forráskódú megtalálja az információkat adhat fel, hogy három hüvelyk hosszú.

Mik azok a gyakorlatok, hogy növelje a pénisz?

Vannak különféle gyakorlatok, amelyek célja a növekvő vastagságú, mások is hosszú. Sőt, amellett, hogy a testmozgás, ami csak akkor hasznos, saját kezét, hogy sokan vannak mások is, hogy használja a kiegészítő berendezések, mint például a vákuum-szivattyúk, vagy rakomány.

Úgy tartják, hogy az elérni megvastagodása a pénisz nagyon miatt a hosszú megőrzési mesterséges erekció, míg a munka a lehető leghosszabb csak azt jelenti, hogy a mechanikus gyakorlat (nyújtás). A mai napig a leghatékonyabb elismert klasszikus kézi módszerek.

Fontos megjegyezni, hogy minden gyakorlatok legfontosabb a rendszeresség, a teljesítmény. Csak, ha csinálsz szigorúan napi, 15, 30 perc, minden egyes alkalommal, számíthatsz elérte a valódi hatása.

Kérjük, vegye figyelembe: gyakorlatok a növekedés a tagállamok csak akkor használható, miután egy teljes vizsgálat, majd forduljon orvoshoz, mert különben lehet, hogy ártana magának, vagy súlyosbíthatja a helyzetet. Kell bánni az ilyen gyakorlatokat kell nagyon komolyan határozottan irányítja a stressz szintjét, valamint hatás intenzitását.

Előkészítő gyakorlatok a pénisz

Mint korábban bármilyen testmozgás, ebben az esetben az előzetes képzés szükséges. Mielőtt minden osztály, győződjön meg róla, hogy mossa meg a péniszét, kényelmes helyzetben, készen megfelelő kenőanyag s felmelegedés.

Mint bemelegítés, hogy optimálisan használja a forró borogatást, de fontos, hogy válasszon egy kellemes hőmérséklet, így nem ártalmas az egészségre, vagy főleg nem, hogy megégesse magát.

Csak miután ez a képzési akkor közvetlenül a gyakorlatokat, hogy növelje a hosszú, vagy vastagsága a tagja.

Gyakorlatok a pénisz bővítés

Az a kérdés, hogyan lehet növelni a kakas, a gyakorlatok gyakran csökken az úgynevezett masszázs, amely képviseli a legnagyobb nyújtás egy petyhüdt, majd péniszét. Nézzük meg különböző lehetőségeket, a gyakorlat pedig-beleértve.

1. Ülj le, láb széles egymástól. Alkalmazni a pénisz síkosító. A cefre a fejét a pénisz hüvelykujjával 3 – 5 perc.
2. "Jelcing". Ott a lábait, maximálisan ki kell terjeszteni a szeméremcsont, a pénisz kell, hogy tartsa a pozícióját 15 másodperc alatt, majd engedje el. Adj magadnak egy kis szünetet, majd ismételjük meg a nyújtás. Meg kell kezdeni egy kisebb számú másodperc, egy kis számú ismétlés, de később meg kell hozd őket, akár 100-szor.
3. Ugyanabban a helyzetben, hozza a pénisz olyan állam, ahol egy kicsit izgatott. Felfogni a kezében, s a hinta az oldalon, ugyanabban az ütemben. Ismételje meg a 3-5 perc.
4. Ismételje meg az előző gyakorlat, de húzza a pénisz felé a fenék.
5. Ülj le, láb széles egymástól. Bőségesen kenje be a kakas a kenőanyag, hogy egy állam a merevedés. Erősen fogja meg az egyik kezével, miközben közepes nyomás, mozog a kéz, az alaptól a fejét. Ha a kéz elérte a fejét, majd ismételje meg ugyanazt a mozgást a másik kezével. Ismételje meg a 3-5 perc.

Kerülje azokat a gyakorlatokat, mert a fájdalom vagy kellemetlen érzés. Nem csak, hogy előny, de nem okoz valódi kárt.